끌어당김
끌어당김 일기 쓰는 법: 시작하고 꾸준히 이어 가기
목표를 종이 위에서 끌어당기는 현실적인 가이드예요. 원하는 걸 분명히 하고, 이미 이룬 것처럼 쓰고, 매일 읽고, 행동으로 옮기는 법.
목표, 끌어당김, 감사에 관한 가이드
10가지 목표 방법과 그 곁의 매일 습관을 솔직하고 실용적으로 다뤄요.
감사
매일 쓰는 감사 일기 질문 60가지
"가족, 건강, 커피"밖에 떠오르지 않는 날을 위한 주제별 질문 60가지. 그리고 이 습관을 늘 새롭게 유지하는 법.
확언
목표 확언 쓰는 법: 7가지 원칙과 예시 50가지
목표 확언은 이미 이룬 것처럼 쓴 목표예요. 구체적이고, 측정할 수 있고, 날짜가 있고, 현재형이에요. 원칙과 함께 내 것으로 바꿔 쓸 예시 50가지를 모았어요.
목표 쓰기 방법
브라이언 트레이시 10가지 목표 쓰기: 단계별 가이드
매일 아침 기억만으로 쓰는 목표 10개. 그중 모든 걸 바꿀 목표 하나. 이 매일 습관이 어떻게 돌아가는지, 그리고 어떻게 해야 오래 이어지는지 정리했어요.
이 가이드에 대해
Tenly는 브라이언 트레이시의 10가지 목표 방법을 위한 iPhone 앱이고, 이 블로그는 그 주변의 실천을 다뤄요. 목표를 확언으로 쓰는 법, 오래 이어 가는 끌어당김 일기 쓰는 법, 무엇을 써야 할지 모르는 날을 위한 감사 일기 질문까지요.
모든 가이드는 Tenly를 만든 Taras Chernysh가 써요. 연구가 있으면 출처를 밝히고, 없으면 없다고 말해요. 그리고 모든 루틴을 아침 5분 안에 끝낼 수 있게 짧게 유지해요.