Hoppa till innehållet
Appikon för Tenly, appen för 10 mål Tenly
  • Så fungerar det
  • Funktioner
  • Pro
  • Blogg
  • Frågor
SV
  • English
  • Español
  • Português
  • Deutsch
  • Français
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Svenska
  • Dansk
  • Türkçe
  • Русский
  • Українська
  • Bahasa Indonesia
  • Tiếng Việt
  • 日本語
  • 한국어
  • 简体中文
  • हिन्दी
  • ไทย
Hämta i App Store
  • Så fungerar det
  • Funktioner
  • Pro
  • Blogg
  • Frågor
Hämta i App Store
  1. Start
  2. Integritetspolicy

Integritetspolicy

Gäller från: 29 september 2026 Senast uppdaterad: 29 september 2026

Det här är en översättning av den engelska versionen. Vid eventuella skillnader gäller den engelska versionen.

Den här integritetspolicyn förklarar hur Tenly (”10 Mål Dagbok - Tenly”, ”Appen”) hanterar information när du använder den. Appen ges ut av Taras Chernysh (”vi”, ”oss”), en oberoende utvecklare. Frågor: support@tenlygoals.app.

Kort sagt: din dagbok finns på din iPhone och i ditt eget iCloud. Vi frågar inte efter ditt namn, din e-post eller ditt telefonnummer. Dina anteckningar lämnar din enhet bara när du väljer att använda en AI-funktion, och de sparas inte av oss.

1. Information som du skapar i Appen

Appen lagrar det innehåll du skriver:

  • Mål – dina dagliga mål och ditt trollstavsmål (Magic Wand)
  • Tacksamhetsanteckningar och veckoreflektioner
  • Framgångar (Wins) – det du har åstadkommit och de kategorier du skapar
  • AI-rapporter och insikter som genereras åt dig
  • Framstegsdata – sviter, milstolpar och inställningar

Innehållet lagras lokalt på din enhet och, om iCloud är aktiverat för Appen, synkas till ditt privata iCloud-konto via Apple CloudKit. Vi har ingen åtkomst till dina iCloud-data. Vi driver ingen egen databas med innehållet i din dagbok.

2. AI-funktioner (rapporter, insikter och Fråga AI)

AI-funktionerna är valfria. Första gången du använder en av dem ber Appen om ditt samtycke och förklarar vad som kommer att skickas. Du kan använda Appen utan AI.

När du begär en rapport eller en insikt, eller ställer en fråga i Fråga AI (Ask AI):

  • Den relevanta texten från dina mål, tacksamhetsanteckningar och (för Fråga AI) framgångar skickas över en krypterad anslutning till vår AI-proxy, som körs på Cloudflare Workers, och därifrån till Anthropics Claude API för att generera svaret.
  • Vår proxy sparar varken texten i dina anteckningar eller AI:ns svar. Dess driftloggar innehåller bara teknisk metadata (till exempel typ av förfrågan, status, storlek och varaktighet) – aldrig innehållet i din dagbok.
  • Anthropic behandlar förfrågan enligt sina kommersiella villkor och sin integritetspolicy (anthropic.com/legal/privacy). Enligt dessa villkor används innehåll som skickas via API:t inte för att träna Anthropics modeller.
  • Den färdiga rapporten sparas i Appen (på din enhet och i ditt iCloud). Frågor och svar i Fråga AI sparas inte när du stänger skärmen.

För att skydda tjänsten mot missbruk kontrollerar proxyn med hjälp av Apple App Attest att förfrågningarna kommer från ett äkta exemplar av Appen. För detta lagrar den en anonym enhetsnyckel (genererad av Apple, inte kopplad till din identitet) och användningsräknare (hur många AI-förfrågningar den nyckeln har gjort per dag/månad) för att upprätthålla gränserna.

3. Anonym identifierare

Vid första start genererar Appen en slumpmässig identifierare (UUID) som lagras på din enhet. Den används för statistik, kraschrapportering och hantering av prenumerationer enligt nedan, och är inte kopplad till ditt namn, din e-post eller ditt Apple-konto.

4. Tredjepartstjänster

Tjänst Syfte Data Integritetspolicy
Apple (CloudKit, App Attest, köp i appen) Synk via iCloud, kontroll av appens äkthet, betalningar Din synkade dagbok (i ditt iCloud), enhetsattestering, köp apple.com/legal/privacy
Anthropic (Claude API) AI-rapporter, insikter, Fråga AI – bara med ditt samtycke Text från anteckningar som du väljer att låta analysera anthropic.com/legal/privacy
Cloudflare (Workers, D1) Vår AI-proxy Metadata om förfrågningar, anonym enhetsnyckel, användningsräknare cloudflare.com/privacypolicy
Google Firebase (Analytics, Crashlytics, Remote Config) Anonym användningsstatistik, kraschrapporter, konfiguration av funktioner Anonym identifierare, information om enhet/app, händelser i appen, kraschloggar firebase.google.com/support/privacy
Mixpanel Produktanalys Anonym identifierare, händelser i appen mixpanel.com/legal/privacy-policy
Apphud Hantering av prenumerationer Anonym identifierare, köp- och prenumerationsstatus från Apple apphud.com/privacy

Analyshändelser beskriver hur Appen används (till exempel ”anteckning sparad” eller ”rapport öppnad”); de innehåller inte texten i dina mål, din tacksamhet eller dina framgångar. Vi säljer inte dina personuppgifter och använder dem inte för reklam eller spårning mellan appar.

5. Notiser

Påminnelser (morgonpåminnelse, kvällsgenomgång, varning om sviten) är lokala notiser som schemaläggs på din enhet. Du kan ändra eller stänga av dem i Appens inställningar eller i iOS-inställningarna.

6. Lagring och radering av data

  • Din dagbok finns kvar tills du raderar den. När du raderar Appen tas lokala data bort; för att ta bort synkade data, gå till iOS Inställningar → [ditt namn] → iCloud → Hantera lagring → Tenly och radera dess data.
  • AI-förfrågningar sparas inte av vår proxy. Anonyma enhetsnycklar och användningsräknare sparas bara så länge det behövs för att förhindra missbruk och upprätthålla kvoter.
  • Analys- och kraschdata sparas av ovanstående leverantörer enligt deras policyer.
  • Du kan be oss radera data som är kopplade till din anonyma identifierare genom att mejla support@tenlygoals.app.

7. Säkerhet

All nätverkstrafik använder HTTPS/TLS. Inloggningsuppgifter förvaras i iOS-nyckelringen. Dina data på enheten skyddas av krypteringen i iOS, och data i iCloud skyddas av Apples kryptering under överföring och i lagring. API-nyckeln till AI-tjänsten lagras aldrig på din enhet.

8. Dina rättigheter

Beroende på var du bor (till exempel enligt GDPR i EU/Storbritannien eller CCPA/CPRA i Kalifornien) kan du ha rätt att få tillgång till, rätta, radera eller flytta dina data, att invända mot eller begränsa behandlingen och att när som helst återkalla ditt samtycke (för AI-funktionerna kan du helt enkelt sluta använda dem). Eftersom vi inte vet vem du är finns de flesta av dina data redan under din direkta kontroll på din enhet och i ditt iCloud. För alla förfrågningar, mejla support@tenlygoals.app; vi svarar inom 30 dagar.

Rättslig grund (GDPR): ditt samtycke (AI-funktioner), fullgörande av vårt avtal med dig (tillhandahållande av Appen och prenumerationer) och vårt berättigade intresse av att hålla Appen säker och förbättra den (anonym statistik och kraschrapporter). Du kan också lämna in ett klagomål till din lokala dataskyddsmyndighet.

Kalifornien: vi säljer eller delar inte personuppgifter i den mening som dessa begrepp har enligt kalifornisk lag, och vi kommer inte att diskriminera dig för att du utövar dina rättigheter.

9. Barn

Appen riktar sig inte till barn under 13 år (eller den lägsta åldersgränsen i ditt land), och vi samlar inte medvetet in deras personuppgifter. Om du tror att ett barn har lämnat personuppgifter till oss, kontakta oss så raderar vi dem.

10. Internationella överföringar

Våra tjänsteleverantörer kan behandla data i USA, EU och andra länder. När det krävs grundar sig överföringarna på lämpliga skyddsåtgärder, som EU:s standardavtalsklausuler.

11. Ändringar i denna policy

Vi kan uppdatera den här policyn. Vi ändrar då datumet ”Senast uppdaterad” ovan och meddelar dig i Appen vid väsentliga ändringar.

12. Kontakt

Taras Chernysh – support@tenlygoals.app

Skriv dina 10 mål i morgon bitti

Tenly är gratis för iPhone. Fem minuter om dagen, tio mål och ett som förändrar allt.

Hämta i App Store
Appikon för Tenly, appen för 10 mål Tenly

Dagboken för 10 mål om dagen på iPhone. Skriv dina mål ur minnet, varje morgon.

Hämta i App Store

Produkt

  • Så fungerar det
  • Funktioner
  • Pro
  • Frågor

Läs mer

  • Blogg

Tenly

  • Om Tenly
  • Support
  • support@tenlygoals.app

Juridiskt

  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor
  • Apples standard-EULA
  • English
  • Español
  • Português
  • Deutsch
  • Français
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Svenska
  • Dansk
  • Türkçe
  • Русский
  • Українська
  • Bahasa Indonesia
  • Tiếng Việt
  • 日本語
  • 한국어
  • 简体中文
  • हिन्दी
  • ไทย

© 2026 Taras Chernysh. Tenly är en oberoende app.