https://tenlygoals.app/ja/blog/ ブライアン・トレーシーの10の目標メソッド、引き寄せノート、感謝日記の書き方を、毎朝5分で続けられるシンプルな習慣とともに解説する実践ガイドです。 ja © Taras Chernysh Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT https://tenlygoals.app/ja/blog/brian-tracy-10-goals-method/ https://tenlygoals.app/ja/blog/brian-tracy-10-goals-method/ ブライアン・トレーシーの10の目標メソッドを手順で解説。毎朝、目標を現在形で書き、いちばん大切な1つを選んで今日動く。続けるコツと30日プランも紹介。 メソッド Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT https://tenlygoals.app/ja/blog/manifestation-journal/ https://tenlygoals.app/ja/blog/manifestation-journal/ 続けられる引き寄せノートの書き方を解説。何を書くか、毎朝5分のルーティン、具体的な記入例、15の質問、そして避けたい失敗まで、現実的な方法でまとめました。 引き寄せ Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT https://tenlygoals.app/ja/blog/gratitude-journal-prompts/ https://tenlygoals.app/ja/blog/gratitude-journal-prompts/ 感謝日記に使える60の質問を、朝、人、つらい日、目標などのテーマ別に紹介。毎日の作業にならず、新鮮な気持ちで続けられる感謝日記の書き方もまとめました。 感謝 Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT https://tenlygoals.app/ja/blog/how-to-write-goals-as-affirmations/ https://tenlygoals.app/ja/blog/how-to-write-goals-as-affirmations/ 効果的な目標アファメーションの書き方を解説。7つのルール、ビフォー・アフターの書き換え例、健康・仕事・お金などすぐ使える現在形の例文50個を紹介します。 アファメーション Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT