<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Tenly Blog</title>
    <link>https://tenlygoals.app/de/blog/</link>
    <atom:link href="https://tenlygoals.app/de/blog/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <description>Praktische Ratgeber zur 10-Ziele-Methode von Brian Tracy, zum Manifestationstagebuch und zur Dankbarkeit, mit kurzen Routinen für jeden Morgen.</description>
    <language>de</language>
    <copyright>© Taras Chernysh</copyright>
    <lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
    <item>
      <title>60 Fragen für dein Dankbarkeitstagebuch, für jeden Tag</title>
      <link>https://tenlygoals.app/de/blog/dankbarkeitstagebuch-fragen/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://tenlygoals.app/de/blog/dankbarkeitstagebuch-fragen/</guid>
      <description>60 Fragen fürs Dankbarkeitstagebuch: für den Morgen, für Menschen, schwere Tage und deine Ziele. Plus: So bleibt dein Dankbarkeitstagebuch lebendig.</description>
      <category>Dankbarkeit</category>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Die 10-Ziele-Methode von Brian Tracy: eine Schritt-für-Schritt-Anleitung</title>
      <link>https://tenlygoals.app/de/blog/brian-tracy-10-ziele-methode/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://tenlygoals.app/de/blog/brian-tracy-10-ziele-methode/</guid>
      <description>Die 10-Ziele-Methode von Brian Tracy Schritt für Schritt: Schreib jeden Morgen deine Ziele im Präsens auf, wähle das wichtigste und handle noch heute.</description>
      <category>Die Methode</category>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Manifestationstagebuch: So fängst du an (und bleibst wirklich dran)</title>
      <link>https://tenlygoals.app/de/blog/manifestationstagebuch/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://tenlygoals.app/de/blog/manifestationstagebuch/</guid>
      <description>So startest du ein Manifestationstagebuch, das du durchhältst: was du schreibst, eine 5-Minuten-Routine, Beispiele, 15 Fragen und typische Fehler.</description>
      <category>Manifestation</category>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ziele als Affirmationen formulieren (mit 50 Beispielen)</title>
      <link>https://tenlygoals.app/de/blog/ziele-als-affirmationen-formulieren/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://tenlygoals.app/de/blog/ziele-als-affirmationen-formulieren/</guid>
      <description>So formulierst du Ziele als Affirmationen, die wirken: 7 Regeln, Vorher-nachher-Beispiele und 50 Affirmationen im Präsens für Gesundheit, Beruf und Geld.</description>
      <category>Affirmationen</category>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
